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Josette Lyon
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Le manuel de l'hypersensibilité ; comment passer de l'accablement et l'épuisement à la force et l'épanouissement
Mel Collins
- JOSETTE LYON
- 8 Octobre 2019
- 9782843194351
Vous a-t-on souvent dit qu'il fallait cesser de prendre les choses trop à coeur ou que vous deviez vous endurcir ?
Avez-vous beaucoup d'empathie à l'égard des autres ? Avez-vous tendance à trop analyser les choses ou à être trop dans le mental ? Ou encore à vous laisser submerger, au point de devoir vous mettre en retrait ?
Si la réponse est oui, il est probable que vous soyez hypersensible. Ce livre vous aidera à accueillir votre sensibilité innée, à accepter ce que vous êtes vraiment et à vous épanouir dans la vie. Il vous permettra de :
- Reconnaître les qualités essentielles des hypersensibles et les épreuves qu'ils rencontrent, et comprendre que l'hypersensibilité est une force, et non une faiblesse.
- Explorer un grand nombre de stratégies pratiques pour gérer plus e cacement votre sensibilité : apprendre à s'aimer, l'EFT, des techniques de protection énergétique...
- Entrer en contact avec votre part spirituelle, explorer l'impact de vos vies antérieures sur votre vie actuelle et accéder à la guidance intérieure de vos guides spirituels et de vos anges.
- Apprendre à partager avec le monde vos merveilleuses qualités, l'empathie, la compassion, la créativité et la guérison entre autres, a n de mener la vie heureuse et épanouie que vous méritez.
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La dyslexie, un vrai défi ! un programme ludique et efficace en 14 semaines pour que votre enfant dépasse sa dyslexie
Marijke Van vuure
- JOSETTE LYON
- 18 Mars 2016
- 9782843193613
Pour apprendre à lire, nous avons besoin d'une motricité bien développée et d'une bonne coordination entre plusieurs zones du cerveau. Lorsque les liaisons entre ces zones ne fonctionnent pas bien ou ne sont pas finies, la lecture est difficile. Il faut donc, en premier lieu, chercher la cause, qui est différente chez chaque enfant, supprimer les blocages et, ensuite, commencer à s'exercer à la lecture. Grâce à cette méthode en dix étapes avec un programme quotidien structuré, les parents peuvent eux-mêmes travailler avec leur enfant et obtenir des résultats positifs. Exercices de motricité (comme le saut à la corde), ateliers de lettres en pâte à modeler, jeux d'écoute ou jeux de mémoire, ou encore dessins en miroir sont les éléments de cet outil essentiel pour que l'enfant puisse dépasser ta dyslexie et progresser à l'école. Cette méthode est appliquée avec succès dans plusieurs pays.
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Comment soulager la fibromyalgie ; avec la méthode Maria Holl
Maria Holl
- Josette Lyon
- 15 Septembre 2017
- 9782843193910
Maladie souvent méconnue mais qui touche de plus en plus de personnes, la fibromyalgie est difficile à diagnostiquer et peut réduire de manière significative la qualité de vie. Les fortes douleurs musculaires représentent le symptôme principal de la fibromyalgie, mais de nombreux autres troubles sont souvent associés : troubles du sommeil, fatigue, manque d'entrain, difficultés de concentration... rendant difficile la vie de celles et ceux qui sont touchés par la maladie.
Grâce à la méthode Maria Holl, vous découvrirez les causes et les symptômes de la fibromyalgie ainsi que les conseils les plus efficaces pour améliorer votre santé au quotidien.
En suivant les exercices, à votre rythme et grâce à un programme personnalisé, vous retrouverez rapidement une vie plus saine et un soulagement évident pour un mieux-être véritable. -
Perte auditive ; une méthode en 10 semaines pour gérer les symtômes et retrouver une vie normale
Maria Holl
- JOSETTE LYON
- 13 Avril 2015
- 9782843193460
Que faire lorsque l'on est atteint d'une perte auditive soudaine pouvant aller jusqu'à la surdité ? Uneméthode inédite avec exercices et CD Par l'auteur du best-seller Soulager les acouphènes.
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Vous souffrez d'acouphènes et vous cherchez comment les soulager. Cetteméthode d'auto-assistance, inédite en France, vous aidera à les atténuer. Par l'auteur du best-seller Soulager les acouphènes.
Cetteméthode très efficace est constituée de trois éléments. Les exercices de gymnastique stimulent l'organisme, l'auto-massage sensibilise aux différentes parties du corps et la respiration, associée aux exercices internes du système taoïste de régénération, permet de se débarrasser des tensions.
En suivant les 12 exercices, à votre rythme, grâce à un programme individualisé, vous obtiendrez un soulagement rapide de vos acouphènes.
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Ce guide pratique présente la méthode mondialement reconnue pour que le bébé fasse ses nuits en 9 semaines.
Dès le retour de la maternité jusqu'aux 3 mois du bébé
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Prévenir et réduire l'hypertension ; avec la méthode Maria Holl
Maria Holl
- JOSETTE LYON
- 28 Octobre 2016
- 9782843193842
L'hypertension est de plus en plus répandue dans notre société. Même si de nombreux médicaments permettent de faire baisser la pression artérielle, un changement de mode de vie peut considérablement contribuer à la réguler, grâce à des exercices physiques, une alimentation saine et une meilleure gestion du stress. Grâce à la méthode Maria Holl, vous découvrirez les causes et les symptômes de l'hypertension ainsi que de nombreux conseils pratiques pour améliorer votre santé au quotidien. En suivant les exercices, à votre rythme et grâce à un programme personnalisé, vous retrouverez rapidement une vie plus saine et un soulagement évident pour un mieux-être véritable.
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Soulager les acouphènes ; une méthode inédite
Maria Holl
- JOSETTE LYON
- Santé Minute
- 12 Novembre 2007
- 9782843191695
Cette méthode originale et inédite en France vous permettra de soulager vos acouphènes ou bourdonnements d'oreille. Les exercices proposés s'adressent au système énergétique . ils stabilisent notre énergie, calment le corps et les pensées, réduisent la peur, renforcent la conscience de soi et permettent une nouvelle perception de soi-même. Cette méthode, particulièrement appropriée aux personnes acouphéniques, est facile à appliquer et a déjà été pratiquée avec succès par de nombreux patients. Elle demande un peu d'imagination et de confiance mais les exercices sont très simples. Un entraînement régulier fait disparaître l'effet désagréable des acouphènes chez 8 personnes sur 10. Le livre : réalisez les exercices des 12 Leçons à votre rythme. Suivez les explications et les conseils de l'auteur. Aidez-vous des schémas explicatifs. Le CD : une fois que vous êtes familiarisé avec les exercices des différentes Leçons, et plus en confiance, vous pouvez - à l'issue de l'une d'elles - écouter l'un des trois exercices-clés de la méthode sur fond musical. Vous refaites ainsi vos exercices dans un environnement relaxant.
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Alhzeimer, Parkinson ; le pouvoir thérapeutique du régime cétogène et de l'huile de coco
Mary Newport
- Josette Lyon
- 18 Février 2020
- 9782843194399
Après le succès de son premier livre Maladie d'Alzheimer - Et s'il existait un traitement ?, consacré aux bienfaits de l'huile de coco pour lutter contre la maladie d'Alzheimer dont est atteint son mari Steve, le Dr Mary Newport explique ici plus concrètement comment appliquer le régime cétogène afin de mieux nourrir et protéger le cerveau contre Alzheimer, Parkinson et d'autres maladies dégénératives.
